Petra Nagel – Du må for guds skyld ikke være den bedste udgave af dig selv

Petra Nagel har brugt en stor del af sit ungdomsliv på at forsøge at blive en bedre udgave af sig selv. Hun har arbejdet på sit selvværd, sin krop og sit liv. Men hvad er det vigtigste, hun har lært, når hun ser tilbage på sit yngre jeg? En erkendelse, hun først fik senere, er, hvor meget det, man fortæller sig selv, faktisk betyder. For det, man fodrer hjernen med, er også det, man begynder at tro på. I dag øver Petra sig stadig i at tale pænt til sig selv – men også i at acceptere, at hun ikke behøver være den bedste. At det faktisk er helt okay at være middelmådig, gennemsnitlig eller bare nok i en tid, hvor vi konstant prøver at optimere os selv. Vært: Anne Albrechtsen Podcasten udgives i samarbejde mellem GirlTalk og ALT for damerne.

Keld Heicks mor ønskede, at hendes søn skulle være jurist, men Keld har altid vidst, at han ville være musiker. Det var ikke nemt i starten, men han blev ved med at tro på drømmen – og i dag har han levet et helt liv med musikken. Undervejs har han både arbejdet hårdt og været heldig, som han selv siger. Flere gange har han fået kritik for sine sange og fået skudt i skoene, at han bare var lalleglad. Men det har aldrig ændret på hans optimisme og livsglæde. En stor del af den glæde skyldes hans partner, Hilda Heick. De mødte hinanden allerede i 2. klasse og siden har de holdt sammen. Keld Heick deler, hvad han mener er det vigtigste for at få et forhold til at holde i mere end 65 år – og fortæller om dengang, han var tæt på at sætte det hele over styr. Vært: Anne Albrechtsen  Podcasten udgives i samarbejde mellem GirlTalk og ALT for damerne

Som den eneste pige i en søskendeflok på fire lærte Mette Blomsterberg tidligt at tage ansvar og gøre sig umage. Og allerede som 16-årig kom hun i lære og trådte hurtigt ind i en voksen tilværelse, hvor hun helst klarede tingene selv. Men når hun havde brug for retning, gik hun til sin mor. I samtalen fortæller Mette Blomsterberg om sit store drive, sit behov for anerkendelse – og om de råd fra hendes mor, som hun aldrig har glemt, og som hun i dag selv giver videre til sine døtre. Blandt andet: at man aldrig kan få alle til at kunne lide en. Vært: Anne Albrechtsen Udgives i samarbejde mellem ALT for damerne og GirlTalk. 

Som ung rejser Esben Dalgaard til Spanien for at leve livet og arbejde som entertainer. Han jagter solen, den brune kulør og det ubekymrede liv – uden at tænke over, hvad det kan koste. I dag ser han anderledes på det. For fem år siden blev han nemlig erklæret uhelbredeligt syg med kræft. I dette afsnit reflekterer Esben over ungdom, valg og livet, der ikke altid går som planlagt – og hvad der er vigtigt at huske på. Til sidst får Esben en hemmelig hilsen fra sin datter, der sætter det hele i perspektiv. Vært: Anne Albrechtsen  Podcasten udgives i samarbejde mellem GirlTalk og ALT for damerne

"Jeg går direkte ind i løvens hule." Sådan beskriver Ghita Nørby selv sin måde at møde livet på. Gennem et langt liv i rampelyset har hun aldrig været bange for hverken kritik eller konflikt. Tværtimod mener hun, at det er der, man lærer noget. Det har også haft en pris. For Ghita ved godt, at man hendes ærlighed og tone kan være svær for andre – og at venner nogle gange har slået sig på hende. I Mit Yngre Jeg fortæller den 91-årige skuespiller om at turde tage stilling, om at opsøge det svære – og så deler hun det bedste råd, hun nogensinde selv har fået. Vært: Anne Albrechtsen  Podcasten udgives i samarbejde mellem GirlTalk og ALT for damerne

Da Nola Grace Gaardmand er 12 år gammel, låser hun sig inde på badeværelset, kigger sig i spejlet og siger til sig selv, at hun må tage sig sammen. Hun må stoppe med at være så følsom, for hun kan ikke blive ved med at have det dårligt. I skolen ved ingen, hvad der foregår. Men derhjemme vokser Nola op med en mor, der drikker, og hun lærer tidligt at have antennerne ude. I dette afsnit fortæller Nola Grace Gaardmand om at vokse op som antennebarn – og om senere i livet at bruge sine tyvere på at arbejde med sig selv og give plads til alle de følelser, hun engang forsøgte at lukke ned for. Og så deler hun sit vigtigste råd: at række ud til dem, man elsker – så man aldrig står alene. Vært: Anne Albrechtsen  Podcasten udgives i samarbejde mellem GirlTalk og ALT for damerne

Hvis du gik i klasse med Mille Dinesen, ville du nok ikke have opdaget, at hun var vildt ked af det, da hendes forældre blev skilt. For hun ville helst være hende, der havde styr på det – den sjove, som ikke var sådan at vælte omkuld. Dén rolle tog hun med sig ind i voksenlivet. Men hendes evne til at klare tingene selv har også haft en bagside. Flere gange i livet er Mille endt med at føle sig alene, blandt andet i sine tyvere, hvor hun på papiret var sund og rask, men endte med at føle sig bundulykkelig. Hør Mille fortælle om at være perfektionist og pleaser – og om hvorfor hun i dag ville ønske, hun havde vist mere sårbarhed. Vært: Anne Albrechtsen Udgives i samarbejde mellem ALT for damerne og GirlTalk. 

I tredje sæson af Mit Yngre Jeg spoler vært Anne Albrechtsen tiden tilbage sammen med kendte danskere og stiller spørgsmålet: Hvilket råd ville du give dit yngre jeg? Samtalerne går tæt på ungdomslivet, usikkerheder, familieforhold, venskaber, krop og alt det, vi måske forstår bedre set i bagklogskabens lys. Med nysgerrighed dykker Anne ned i, hvad gæsterne ville ønske, de selv havde vidst – og håber, at hun selv og lytterne, kan tage noget med sig videre – uanset hvor man er i livet. Podcasten er lavet i samarbejde med GirlTalk og ALT for damerne.

Da Mette Frederiksen var barn, ønskede hun at være en dreng – for drenge måtte mere og blev set som modige. Så halvvejs gennem folkeskolen traf hun en beslutning: hun ville selv være modig – og dét valg har fulgt hende lige siden. I denne udgave af Mit Yngre Jeg opfordrer Mette piger og unge kvinder til at tro på sig selv og tage plads. Og hun deler, hvordan fællesskaber og nære relationer har været hendes anker, når selvtilliden haltede.    Udgivet i samarbejde mellem ALT for damerne og GirlTalk Vært: Anne Albrechtsen 

Simi Jan vidste allerede i 7. klasse, at hun ville være journalist. Men vejen dertil var alt andet end ligetil. Som barn blev hun sendt til ekstra danskundervisning, og senere mødte hun både en rektor og en række redaktører, der tvivlede på hendes evner. Hver gang følte Simi, at hun ikke var god nok – men hver gang besluttede hun sig også for at modbevise det. I denne episode af "Mit Yngre Jeg" fortæller Simi, hvordan hun har lært at bruge et nej som brændstof.